Kaip plinta COVID-19

Virusų perdavimas nuo žmogaus žmogui gali skirtis. Panašu, kad COVID-19 sukeliantis virusas plinta lengviau nei gripas, bet ne taip veiksmingai kaip tymai, kurie yra vienas iš labiausiai užkrečiamų virusų, paveikiančių žmones.

• Fiziškai arti COVID-19 sergančio asmens (2 m atstumu) esantys ar kontaktą su juo turėję asmenys patiria didžiausią infekcijos riziką.

• COVID-19 sergančiam asmeniui kosint, čiaudint, dainuojant, kalbant ar kvėpuojant susidaro kvėpavimo takų lašeliai, kurie gali būti įvairaus dydžio: dideli (kai kurie iš jų net matomi plika akimi) ar mažesni.

• Dažniausiai užsikrečiama dėl sąlyčio su kvėpavimo takų lašeliais, kai asmuo turi artimą kontaktą su sergančiu COVID-19.

• Įkvėpti ar nusėdę ant gleivinės membranos, pavyzdžiui, esančios nosies arba burnos ertmėje, šie lašeliai sukelia infekciją.

• Kuo esame toliau nuo COVID-19 sergančio asmens, tuo virusą platinančių lašelių koncentracija mažesnė. Didesnieji dėl žemės traukos neišsilaiko ore. Mažesni lašeliai ir dalelės išsisklaido.

• Bėgant laikui, infekciją galinčio sukelti viruso kiekis kvėpavimo takų lašeliuose taip pat mažėja.

• Kai kurios infekcijos gali plisti išlaikydamos virusą mažuose lašeliuose ir dalelėse, išliekančiose kelias minutes ar net kelias valandas. Šie virusai gali užkrėsti toliau nei per 2 m nuo sergančio žmogaus esančius asmenis ar net sergančiajam išėjus iš patalpos.

• Toks plitimas vadinamas perdavimu oru ir yra svarbus tokių infekcijų, kaip tuberkuliozė, tymai ir vėjaraupiai, plitimo būdas.

• Yra duomenų, kad tam tikromis sąlygomis COVID-19 sergantys žmonės galimai užkrėtė kitus žmones, buvusius toliau nei 2 m atstumu. Tokio tipo perdavimas pasitaiko uždarose erdvėse, kurios nepakankamai vėdinamos. Kartais infekuotas asmuo stipriau kvėpavo, pavyzdžiui, dainuodamas ar mankštindamasis.

  • Mokslininkai mano, kad tokiomis aplinkybėmis infekciją sukeliančių mažų lašelių ir dalelių, kuriuos išskiria COVID-19 sergantis asmuo, kiekis tampa pakankamai koncentruotas, kad virusas galėtų būti perduotas kitiems žmonėms. Užsikrėtę asmenys buvo vienoje erdvėje tuo pačiu laiku kaip ir COVID-19 sergantis asmuo ar netrukus po to, kai jis iš jos išėjo.

• Turimi duomenys leidžia manyti, kad COVID-19 sukeliantis virusas daug dažniau plinta artimo kontakto su COVID-19 sergančiu žmogumi metu, nei yra perduodamas oru.

•  Kvėpavimo takų lašeliai taip pat gali nusėsti ant paviršių ir objektų. Retesniais atvejais žmonės gali užsikrėsti COVID-19 palietę paviršių ar objektą, ant kurio yra viruso, ir tada perbraukę ranka savo burną, nosį ar akis.

• Užsikrėtimas palietus paviršių nėra laikomas dažnu COVID-19 plitimo būdu.

• Yra duomenų, kad COVID-19 sukeliantis virusas kai kuriais atvejais gali būti perduodamas iš žmogaus gyvūnams. CDC yra informuota apie nedidelį naminių gyvūnų skaičių visame pasaulyje, įskaitant šunis ir kates, kurie užsikrėtė COVID-19 sukeliančiu virusu dažniausiai po artimo kontakto su COVID-19 sergančiu žmogumi. Sužinokite, ką daryti, jei auginate naminių gyvūnų.

• Šiuo metu COVID-19 perdavimo rizika gyvūnams iš žmogaus yra laikoma žema. Sužinokite daugiau apie COVID-19 ir naminius bei kitus gyvūnus.

Geriausias būdas užkirsti kelią ligai – vengti sąlyčio su virusu. Siekdami sumažinti viruso plėtrą, galite imtis žemiau išvardintų veiksmų.

• Kai tik įmanoma, laikykitės bent 2 m atstumo nuo kitų žmonių. Tai labai svarbu, siekiant užkirsti kelią COVID-19 plitimui.

• Jei esate erdvėje, kurioje yra kitų žmonių, pridenkite burną ir nosį kauke. Tai padeda sumažinti ligos plitimą ir artimo kontakto, ir perdavimo oru būdu.

• Dažnai plaukite rankas su muilu ir vandeniu. Jei neturite galimybės pasinaudoti muilu ir vandeniu, naudokite rankų dezinfekantą, kurio sudėtyje yra ne mažiau kaip 60 proc. alkoholio.

• Venkite gausių susibūrimų patalpose ir užtikrinkite tinkamą patalpų vėdinimą, įleisdami į jas kuo daugiau lauko oro. Apskritai, buvimas lauke ir gerai vėdinamose patalpose sumažina sąlyčio su infekciją sukeliančiais kvėpavimo takų lašeliais riziką.

• Susirgę likite namie ir izoliuokitės nuo kitų asmenų.

• Nuolat valykite ir dezinfekuokite dažnai liečiamus paviršius.

Pandemija gali sukelti daug streso, ypač kai esate atskirtas nuo kitų žmonių. Šiuo metu svarbu palaikyti socialinius ryšius ir rūpintis savo psichine sveikata.